Niaque à l'âme
Activités & ateliers
Ces activités ne sont pas une fin en soi. Elles sont pensées comme des supports concrets pour remettre en mouvement des personnes durablement isolées, souvent coupées de tout rythme, de toute projection et de tout lien social.
Ici, l’activité sert à reprendre pied, se reconnecter au réel, retrouver une place, éprouver sa capacité à agir, sans injonction de résultat ni pression de performance.
Chaque atelier est ajusté aux capacités physiques, psychiques et émotionnelles des participants. Le rythme prime sur la quantité, le sens sur la productivité.
Entretien & remise en état du terrain
Défrichage & ouverture de chemins
• Débroussaillage léger
• Enlèvement des ronces
• Évacuation des branches
• Sécurisation des passages
Compétences : effort, stratégie, coopération, sécurité, gestion du stress.
Nettoyage forestier & coupe de bois mort
• Sélection du bois à enlever
• Sciage manuel ou assisté
• Création de zones de stockage
• Gestion de la sécurité outils
Compétences : autonomie, précision, vigilance, endurance.
Entretien des zones humides & drainage léger
• Dégagement des abords du ruisseau
• Stabilisation de petits passages
• Prévention glissades / zones dangereuses
Compétences : observation, rapport au milieu naturel, respect du vivant.
Construction & petits travaux
Rénovation du poulailler bétonné
• Nettoyage complet
• Réfection porte / charnières
• Aération et sécurité anti-prédateurs
• Création pondoirs / perchoirs
Compétences : minutie, hygiène, logique, valorisation.
Réparation de l’abri pour animaux
• Retrait des tôles abîmées
• Pose de nouvelles plaques
• Traitement anti-rouille
• Aménagement intérieur simple
Compétences : bricolage, organisation, fierté du résultat.
Installation de la clôture électrique
• Pose piquets
• Mise en place ruban
• Connexions sécurité
• Test & prévention
Compétences : rigueur, prévention, manipulation technologique simple.
Renforcement du grillage périphérique
• Redresser poteaux
• Reposer grillage
• Boucher zones faibles
Compétences : communication, coopération, précision.
Fabrication d’aménagements extérieurs
• Bancs en palettes
• Bacs potagers
• Petits abris
• Zones d’observation
Compétences : créativité, responsabilité, travail du bois.
Médiation animale
Gestion des interactions
• Comment approcher une chèvre
• Comment rassurer un animal stressé
• Comment coopérer à deux ou trois
Bénéfices : confiance, posture, régulation émotionnelle.
Soin quotidien
• Nourrissage
• Remplir abreuvoirs
• Nettoyage des zones de vie
• Surveillance santé simple
Compétences : responsabilité, constance, ancrage.
Entretien des zones humides & drainage léger
– Dégagement des abords du ruisseau
– Stabilisation de petits passages
– Prévention glissades / zones dangereuses
Compétences : observation, rapport au milieu naturel, respect du vivant.
Du faire au devenir
Les activités proposées visent un objectif central : permettre un transfert vers la vie quotidienne et le parcours d’insertion.
À travers l’action concrète, les participants peuvent identifier leurs capacités, reprendre confiance, expérimenter la coopération, gérer l’effort et le stress, et surtout reprendre une dynamique après parfois des mois, voire des années d’inactivité et d’isolement.
Il ne s’agit pas de former à un métier, mais de réactiver les bases nécessaires à toute reprise de parcours.
Insertion & autonomie
Petit chantier collectif
• Objectif cadré (réparer, monter, nettoyer)
• Répartition des rôles
• Bilan final
Compétences : travail d’équipe, initiative, communication.
*Bilan de compétences
• Ce que j’ai réussi
• Ce que j’ai appris
• Ce qui m’a surpris
• Ce que je peux refaire ailleurs
Objectif : transférer dans la vie réelle et l’insertion.
Groupe de parole nature
• Assis sous les arbres
• Parler vécu, motivation, difficultés
• Faire le lien avec les ateliers
Objectif : expression, confiance, apaisement.
*Ces temps de bilan permettent de poser une première photographie de la situation de la personne, d’identifier les freins, les ressources et les pistes possibles. Ils servent de point d’appui pour construire, lorsque cela est possible, un lien avec les dispositifs existants (mobilité, insertion, accompagnement social), sans promettre une continuité automatique ni irréaliste.
Interventions pour structures
Demi-journée découverte nature
Journée “Mini-chantier”
Atelier médiation animale
Atelier gestion du stress par activité physique douce
Atelier “remobilisation / confiance”
Expression, écriture & créativité
Atelier d’écriture
Travail libre ou orienté, mise en mots du vécu, expression encadrée.
Objectifs : apaisement, valorisation, structuration de la pensée.
Atelier créatif
Peinture, dessin, collage, fabrication simple.
Objectifs : créativité, concentration, fierté, régulation émotionnelle.
Atelier “parole & réflexion”
Temps calme, échanges guidés, retour sur soi.
Objectifs : confiance, repères, communication.
Cadre et limites du dispositif
Les activités proposées n’ont pas vocation à se substituer à un suivi thérapeutique, médical ou spécialisé.
L’association Niaque à l’Âme ne promet ni une résolution totale des situations, ni une insertion garantie en fin de parcours. Elle propose une possibilité, une respiration, un temps de remise en mouvement, dans un cadre sécurisant, humain et professionnel.
L’accompagnement repose sur la libre adhésion, le respect des limites de chacun et une progression étape par étape.
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